下午16：30北京西客站出发乘动车硬卧前往美丽神奇的仙居城市、世界硒都—恩施（这里是神奇的北纬30°地区，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的民族风情）。（具体车次以出团通知为准） [p]参考车次：D3次（18:05/次日09:00）或者D95次（17:53/次日08:40）。 [br] [/p]

09:00导游接站，乘车前往土家族地区土司文化标志性工程恩施【土司城景区】 [p]09:40-11:40 游览【土司城景区】（车程约15分钟，游览约2小时），沿途徒游览侗族风雨桥、 [br] [/p] [p]廪君庙、土司校场、土司宫殿九进堂、百花园，观看土家文化民俗表演，了解土家族特有的少 [br] [/p] [p]数民族文化，再现土司时期的土家王朝面貌。恩施民俗风情的核心，集中展现恩施少数民族建 [br] [/p] [p]筑和封建土司制度，土司城是全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特的、景观最靓丽的中国 [br] [/p] [p]土家族地区土司文化标志性工程，被誉为“天下无双景，华中第一城”。 [br] [/p] [p]12:00-12:30享用美味中餐特色餐【洋芋饭】 [br] [/p] [p]12：30-14：00前往中国第二大石林风景区【梭布垭石林】 [br] [/p] [p]14：00-16：30游览具有“天然氧吧”“戴冠石林”之称的国家AAAA级景区【梭布垭石林】距 [br] [/p] [p]恩施市区54公里，车程约1小时，游览时间约2.5小时），位于恩施市太阳河乡，为全国奥陶 [br] [/p] [p]纪灰岩戴冠石林，景区总面积21平方公里，属典型的喀斯特地貌。游莲花寨，犀牛沟和磨子沟 [br] [/p] [p]等景区，整个石林景区状若一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕、群峰竞秀、林中遍布奇岩怪石、 [br] [/p] [p]形状各异，有的婀娜多姿，有的峥嵘雄奇，有的形若苍鹰望月，有的神似仙女回眸，有的恰似 [br] [/p] [p]龙争虎斗，有的酷肖莲花朵朵。 [br] [/p] [p]16:30-18:00 返回恩施，享用美味晚餐特色餐【摔碗酒】晚餐后入住酒店自由活动 [br] [/p]

07:00-07:30酒店用早餐 [p]07:30-10:00前往灵秀湖北十大旅游名片之一的恩施大峡谷景区 [br] [/p] [p]10:00-13:00游览【恩施大峡谷七星寨景区】景区位于恩施大峡谷内，景区为三叠系2.03至2.5亿年前灰岩经风化形成的喀斯特地貌景观，主要地貌类型有绝壁、岩柱林、孤峰、石芽林、峰林洼地、溶洞。区内松木苍翠，云遮雾扰，旌旗秀美。七星寨各种不同造型的喀斯特景观，深刻地反映了峡谷绝壁、峰林、岩柱、石芽、溶石沟槽、溶石洼地等形成的每一个细节，使喀斯特地貌演化的天然教科书。游览峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨，近观“一柱香”的鬼斧神工，等景点美不胜收。 [br] [/p] [p]13:00-14:00中餐享用特色餐【峡谷生态宴】 [br] [/p] [p]14:00-16:00游览【云龙河地缝】一起走进“地球最美的伤痕”—“世界地质奇观、卡斯特地形地貌天然博物馆”游地缝、看瀑布，感受大自然的神奇。 [br] [/p] [p]16:00-18:30返回恩施 [br] [/p] [p]18:30-19:30 游览 【土家女儿城】以土家族民族文化为核心，着力构建土家族民族文化新地标； [br] [/p] [p]以土家族女儿会民俗文化为主线，全力打造世界相亲之都、恋爱之城。建设有土家民俗文化博 [br] [/p] [p]物馆，展览呈现土家族生活，建设有恩施非物质文化遗产传承展演基地“世间男子不二心，天 [br] [/p] [p]下女儿第一城”。晚餐可以在女儿城品尝正宗恩施美食，后前往酒店入住，自由活动。 [br] [/p]

07:00-07:30 酒店早餐,早餐后出发前往鹤峰县（车程3小时） [p]11:00-12:00享用中餐【吊锅宴】 [br] [/p] [p]12:00-15:00游览【屏山风景区】，屏山风景如画，那幽深地缝“一线天”、千尺飞瀑“二等岩”、 [br] [/p] [p]令人遐想的“三姊妹尖”、易守难攻的“四大关口”、傲然屹立的“五尺门”、风雨沧桑的“六 [br] [/p] [p]代”土司爵府、劈荆斩浪的“七丈五”、云海仙境“八卦岩”、田氏家族“九大诗人”，洞府和 [br] [/p] [p]爵府之间的“十字街”、守护屏山的“百泉河”、美丽胜景“千古黑龙蛋”、内藏诗万卷的“万 [br] [/p] [p]全洞”，这些人文旅游资源，这些古桃源胜景，无不蕴藏土家族浓厚的文化底蕴。峡谷溪水清澈 [br] [/p] [p]见底，景区内乘坐木船，体验悬浮之感，船行其中犹如太空飞船。 [br] [/p] [p]15:00-19:00返回恩施 [br] [/p] [p]19:00-20:00用晚餐特色餐【菌王宴】行程结束后，前往前往恩施最有特色的【巴乡古寨】这里 [br] [/p] [p]有田园风情观光、亲子乐园；这里有恩施民间手工菜系研究、富硒原生态食材追溯、制作烹饪过 [br] [/p] [p]程的参观体验；一起参加篝火晚会、民族歌舞为表演形式的苗家文化体验。这里绿树成荫、湖水 [br] [/p] [p]清澈、环境优美，身处城区却远离喧嚣。 [br] [/p] [p]（篝火晚会为我社品牌建立赠送项目，如因天气等原因无法开展则取消此项目无退费，请知晓） [br] [/p] [p]重要提示：如行程抵达屏山遇大雨天气或其他原因等导致景区闭园无法正常游览，则更改为【地心谷】费用无增减，敬请知晓景区简介如下： [br] [/p] [p]地心谷 [br] [/p] [p]游览地心谷景区（景区交通30元/人必须乘坐）地心谷9D玻璃悬索桥（景区配套项目70元/人，自愿自理项目），桥长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米，是鄂西南最长、最高的峡谷9D玻璃悬索桥。该桥采用超现实视觉感受，配以特殊刺激效果同步表现，以仿真场景与特别感应设置，模拟多种特技效果、立体画面、惊险以及景区中体验垂直玻璃电梯，空中魔毯（景区配套项目25元/人，垂直电梯35元/人自愿自理项目）。恩施地心谷，当惊世界殊！这里2.5亿年前石破天惊的嶂谷地质奇观震撼全球；这里215万年前的“建始直立人遗址”挑战人类起源学说；这里4000年前中华文明“巴盐古道”驰名中外；(山)险、(谷)奇、(道)古、(洞)野冠天下，地心归来不看谷！ [br] [/p]

07：00-07：30酒店用早餐 [p]08: 00-10: 00 前往【硒土特产超市】（土特产超市不算购物店）参观,体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择恩施富硒土特产品。（土特产超市属于当地政府拉动利民、让更多游客了解恩施硒文化，里面有硒土特产展示区，不属于购物店，不强制消费） [br] [/p] [p]10: 30-12: 00 抵达恩施导游接站后乘车前往宣恩 [br] [/p] [p]12：30-13：00享用中餐【富硒宴】 [br] [/p] [p]13:00-15:00游览【狮子关风景区】（车程约1.5小时，游玩约2小时）因有大小五座状似狮子 [br] [/p] [p]的岩山而得名。五座雄狮扼守县境东南，狮子关是县城通往长潭河侗族乡、椿木营乡的要道，是 [br] [/p] [p]宣恩古集镇之一。宣恩三大古关隘各具特色，与晓关和东门关相比，狮子关更幽深，显得变幻莫 [br] [/p] [p]测。景区分为干峡谷观光带和水峡谷观光带，设有廊桥遗梦、猕猴水寨、狮吼瀑布、狮子口、金 [br] [/p] [p]猫冲关、雄狮护关、一线天、狮吼岩、天坑瀑布等几十个旅游景点，自然与人文景观相得益彰， [br] [/p] [p]令人陶醉。 [br] [/p] [p]15: 00-15: 30 前往伍家台生态旅游区 [br] [/p] [p]15：30-17：00深度游【伍家台】万亩生态茶园，品百年贡品茗香。伍家台村为“荆楚最美乡村 [br] [/p] [p]贡茶园为省级文物保护单位，伍家台贡茶制作为省级非物质文化遗产名录，伍家台村以“茶” [br] [/p] [p]为主线，体验感受宣恩“一山两水三文化”优质的旅游资源。大家可以一路欣赏大自然的美景， [br] [/p] [p]一路拍照摄影，呼吸空气中的茶香味道！ [br] [/p] [p]18:00-18:30 用晚餐特色餐【烤鱼宴】 [br] [/p] [p]18:30-19:30 自由游览宣恩【仙山贡水】最美夜景，仙山贡水以贡水河为主轴，串联起清波红妆、豆香留院、筑巢衔梦、湿地芳菲、晨钟暮鼓、施南遗韵、文澜听风、问渠如贡、步里风情、扶摇凌云等十个景点，勾勒出灵韵的城市空间。亭廊桥宇相间，粉墙黛瓦互连，碧水悠悠，青山隐隐，一花一世界，一木一浮生，身在其间，仿若步入画中，全开放式景区已实现“近者悦、远者来”，来恩施了不到宣恩欣赏炫彩夺目的音乐喷泉是不完整的；不体验一下龙游贡水的诗意浪漫是不完整的；不赏一场原汁原味的非遗展演是不完整的。 [br] [/p] [p]19:30-20:00乘车返回恩施，前往酒店入住，自由活动。 [br] [/p]

07:00-07:30 早餐时间 [p]07:30-09:00 前往恩施浑水河游船码头 [br] [/p] [p]09:00-14:00 游览浑水河【大清江风景区】（国家AAAA级景区，乘坐画舫游船游览河谷幽深， [br] [/p] [p]气势雄伟，观【清江明珠-蝴蝶岩】，蝴蝶岩是清江上的一颗明珠，是从未被人踏足的一片神秘 [br] [/p] [p]处女地，是清江上唯一具备上岸观光、体验、休闲功能的悬崖洞穴景区观九叠泉大瀑布、龙湾 [br] [/p] [p]大瀑布、丝炫瀑布、响水瀑布、龙泉溪、 峭壁悬棺、野人峡等景点，沿途两岸奇峰怪石，流泉 [br] [/p] [p]飞瀑，植物繁茂，河水十分清澈，可谓“静影沉碧”，偶有野猕猴出没，野鸭戏水，自然野趣 [br] [/p] [p]浓郁民间传奇文化.（中餐为船上用简餐盒饭） [br] [/p] [p]14：00-15：30 返回恩施 [br] [/p] [p]15：30-17：00 前往恩施【龙鳞宫】是国家AAA级景区，属地文景观类洞穴风景区，龙麟宫俗 [br] [/p] [p]称"出水洞"，属水旱兼备洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成，洞长2300多米，其中水洞" [br] [/p] [p]小三峡"长500多米，干洞和迷津洞长1800多米。洞穴雄奇神秀、水陆兼备。洞内平均高度50 [br] [/p] [p]米，宽30米。洞中气候宜人，冬暖夏凉，平均温度20℃。龙宫的一坛、二府、三峡、九龙、十 [br] [/p] [p]三厅和二十八珍奇等200多处景点分布在水洞"小三峡"、干洞和迷津洞，行程结束后送至车站， [br] [/p] [p]根据火车车次时间乘车返回北京。 [br] [/p] [p]参考车次：D50次（18:31/次日10:05）或D4次（18:58/次日10:11）或D96次（19:13/次日10:37） [br] [/p]

抵达北京，结束愉快行程！返回温暖的家，下火车之前请务必检查好您的随身行李，以免造成损失，虽然带着不舍，但是我们却得到了放松，充满能量的回到自己生活和工作的地方。