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中裕国旅天津销售十三部 未收藏 0个工作室
客服: 155****8339
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西藏全陪班双卧11日
近期成交:4笔
行程天数:11天
产品编号:25061901008174
出发城市:北京
去程:火车
返程:火车
目的地:拉萨
提示:建议出发前当天24点前进行预定
预订类型:

¥3580 儿童价:¥3500      市场价:¥4475

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[p]一价全含0自费小交通全含 [/p] [p]5A大昭寺入内+5A巴松措 [/p] [p]5A雅鲁藏布大峡谷+5A布宫 [/p] [p]精美藏装拍照+四大特色餐 [/p] [p]【住宿】入住当地舒适型酒店 [/p] [p]首晚升级轻奢型(挂牌4星或者网评4钻)供氧酒店 [/p] [p] [br] [/p]

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D1 > D2 青海湖 > D3 拉萨河 > D4 布达拉宫 > D5 林芝巴松措旅游区 > D6 雅鲁藏布大峡谷 > D7 西藏林芝尼洋河 > D8 羊湖 > D9 拉萨河 > D10 青海湖 > D11 北京西站
中裕国际旅行社(北京)有限公司天津分公司销售十三部

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旅行社名称:
中裕国际旅行社(北京)有限公司天津分公司销售十三部
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L-BJ-CJ00310
法人代表:
郑春燕
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所在地:
天津
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旅行社所在地
天津
营业时间
星期一 ~ 星期日 : 09:00 - 18:00
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产品特色
[p]一价全含0自费小交通全含 [/p] [p]5A大昭寺入内+5A巴松措 [/p] [p]5A雅鲁藏布大峡谷+5A布宫 [/p] [p]精美藏装拍照+四大特色餐 [/p] [p]【住宿】入住当地舒适型酒店 [/p] [p]首晚升级轻奢型(挂牌4星或者网评4钻)供氧酒店 [/p] [p] [br] [/p]
第1天北京—拉萨(直达或者西宁/兰州中转联程票,全程约 3700 公里,火车运行约 39 时 43 分)
  1. 火车
  2. 火车上
  3. 三餐自理 - 自理
北京西站乘座火车 Z21 次(19:53 分发车-第三日 11:36 分抵达)火车硬卧前往“日光之城” [p]之称的【拉萨】。开始我们期待已久的巅峰之旅。 [br] [/p] [p]【温馨提示】烦请携带好本人有效二代身份证原件。车次为参考车次,具体以实际出票为准, 实名制火车票,保证每人一铺,但不保证铺位。如升级软卧需补齐软卧差价(不保证一定能 [br] [/p] [p]出到软卧,如出不到退客人差价走硬卧)。 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第2天火车上
  1. 火车
  2. 火车上
  3. 青海湖
  4. 三餐自理 - 自理
沿途一路欣赏青藏风光,缓慢进入高原地区,建议您保持良好的休息,保持体力 [p] [br] [/p]
第3天抵达拉萨
  1. 火车
  2. 拉萨
  3. 拉萨河
  4. 三餐自理 - 自理
火车沿途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏 [p]高原。抵达海拨 3658 米的日光之城【拉萨】随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境, [br] [/p] [p]下午最好适应性休息。 [br] [/p] [p]⊱ 进藏温馨提示如下,请阅读: [br] [/p] [p]1、接站工作人员会在列车抵达拉萨火车站之前,以电话或短信方式联系您!由于西藏安保需 [br] [/p] [p]要,接站工作人员无法进入火车站,只能在停车场接团,请您到达后走出大厅,到达停车场 [br] [/p] [p]后,联系接站工作人员,乘车前往酒店休息。西藏位于西部,加上海拔较高,日出日落时间 [br] [/p] [p]均比东部晚,作息时间也相应晚一些,第二天出发时间导游均会在 21 点-22 左右通知,请耐 [br] [/p] [p]心等待! [br] [/p] [p]2、此日对于初次进藏的游客来说非常关键!拉萨海拔约 3650 米,含氧量只有内地的 65%,由 [br] [/p] [p]于高原反应有滞后性,抵达宾馆后,最好先休息,少安排外出活动,吃清淡的食物,多吃水 [br] [/p] [p]果,多喝热水,不要洗澡,不要饮酒少吸烟,保持一颗平常心,有利于身体快速适应高原地 [br] [/p] [p]区。充分的休息是预防高原反应的较好办法。 [br] [/p] [p]3、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。西藏早晚温差 [br] [/p] [p]较大,请注意保暖! [br] [/p] [p]4、行程所列景点、用餐、酒店等的时间节点只是大致时间节点,请以实际出发或到达的时间 [br] [/p] [p]/ 拉 [br] [/p] [p]萨节点为准。 [br] [/p] [p]5、西藏属中国特殊民族地区,条件有限,希望各位游客有合理的期望值!尊重藏族同胞的文 [br] [/p] [p]化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题,拍照时请不要对着军事关卡等敏感建 [br] [/p] [p]筑拍照。 [br] [/p] [p]6、西藏景色优美,拍照时请尽量以自然风光为主,拍摄人物需征得对方同意,拍摄动物请提 [br] [/p] [p]前问清是否需要付费。司机和导游常年工作在高原,非常辛苦,如果您对她们的服务满意认 [br] [/p] [p]可,可以多为司机导游鼓励,点赞。 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第4天探秘圣城-布达拉宫-药王山观景台-八廓街 -大昭寺入内
  1. 汽车
  2. 拉萨
  3. 布达拉宫
  4. 早餐,中餐
早餐后出发前往【扎基寺】门口,在内地我们见惯了礼拜佛祖的烧高香,来到西藏这片 [p]圣地,来到这个充满佛性的国度,我们远离内地世俗的拜佛礼仪,用哈达、青稞酒、酥油、 [br] [/p] [p]敬拜佛祖,将我们的祈愿留在这片雪域高原,留在这片最神圣的地方。后参观世界上海拨最 [br] [/p] [p]高的宫殿,华丽夺目的世界遗产【布达拉宫】(游览时间约 1 小时),座宫殿具有藏式风格, [br] [/p] [p]高 200 余米,外观 13 层,实际只有 9 层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁, [br] [/p] [p]使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上,拉萨的中心位置。是世界上 [br] [/p] [p]海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,里面奇珍异宝云集,深切的感受到藏传 [br] [/p] [p]佛教的魅力。之后前往【药王山观景台】(游览时间约 10 分钟)半山腰拍摄布达拉宫最好的 [br] [/p] [p]角度,经常可见摄影爱好者扛着长枪短炮在此拍摄布达拉宫,你也可以带上 50 元去打个卡。 [br] [/p] [p]【大昭寺】(浏览时间约 30 分钟)终日香火缭绕,藏族信徒们终其一生,只为来此朝圣。虔 [br] [/p] [p]诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺。【八廓 [br] [/p] [p]街】是整个拉萨最热闹的地方,街道由青石板铺成,两旁是藏式建筑。磕长头的朝圣者、热 [br] [/p] [p]情的商贩和穿街而过的喇嘛,诵经和叫卖声飘荡了几百年。空气中飘来美食和甜茶的味道, [br] [/p] [p]时间静止在某条街巷,或是仓央嘉措曾经驻足的地方…… [br] [/p] [p]温馨提示: [br] [/p] [p]1:布达拉宫门票方式多样,检查严格,故不保证布宫一定安排导游陪同参观,布达拉宫实行 [br] [/p] [p]电子实名参观, 请客人配合我社工作人员提前 1 天预约,保证客人上布宫。 [br] [/p] [p]2:参观布宫时请着正装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。 [br] [/p] [p]3:寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。 [br] [/p] [p]4:此日请务必携带好本人身份证。 [br] [/p] [p]5:宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导 [br] [/p] [p]游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、 [br] [/p] [p]摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。 [br] [/p] [p]6:布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急建议在参观前解决。 [br] [/p] [p]7:布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳过 [br] [/p] [p]多游客容易造成安全隐患,所以参观完了就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序 [br] [/p] [p]行走,注意安全,不要拥挤。 [br] [/p] [p]8:布宫与大昭寺广场的距离非常近,1 公里以内(大昭寺附近不允许旅游大巴停靠),因此从 [br] [/p] [p]布宫到大昭寺广场这一段有可能为步行,请游客知悉,提前准备好帽子,墨镜等防晒用品。 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第5天拉萨- G318(拉林高速)-多布湖-巴松措-桃花沟或卡定沟(500 公里,7 小时左右)
  1. 汽车
  2. 拉萨
  3. 林芝巴松措旅游区
  4. 早餐,中餐,晚餐
[p]早餐后沿拉林高速,经过墨竹工卡,巴河,途观【多布湖】,一望无际的碧绿色,湖面如翡翠 [br] [/p] [p]般碧绿欲滴,中间镶嵌着一条笔直的公路,两岸来往的汽车沉浸在这多布湖的温柔之中。沿 [br] [/p] [p]着最美拉林高速穿越米拉山隧道,至【巴松措】---西藏地区唯一一个自 然类 5A 级景区,素 [br] [/p] [p]有林芝“小瑞士”美誉。巴松措景区集雪山、湖 泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹 [br] [/p] [p]为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍 稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。 [br] [/p] [p]乘坐景区观光车,前往巴松措核心景区湖心岛。15 点再乘坐观光车前往达吉拉观景台,此处 [br] [/p] [p]需要登山,踏着干净缓慢的台阶,慢慢的登上山顶,到达山顶清楚眺望巴松措全景和远处的 [br] [/p] [p]雪山。湖心岛南边有棵桃和松的连理树,春天时,桃花与青松相映,煞是好看。距湖岸边大 [br] [/p] [p]约一百米处有一座小 岛名为扎西岛,传说该岛是“空心岛”,即岛与湖底是不相连而漂浮在 [br] [/p] [p]湖水上的。岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”,是西藏有名的红教宁玛派寺庙。随后到达【桃 [br] [/p] [p]花沟】(游览时间不低于 30 分钟,具体花期及桃花盛开情况需视当地气候及气温而定)《如花 [br] [/p] [p]期已过更改为卡定沟)位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青 [br] [/p] [p]稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中,人们称它为桃花沟,是尼洋河畔赏桃花的优 [br] [/p] [p]势地点,林芝地区每年 3、4 月份都会举行大型的桃花节开幕仪式,3 月和 4 月的林芝,寒意 [br] [/p] [p]未尽,却已是花的海洋。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪,而眼前的桃花已如醉霞绯云般地 [br] [/p] [p]争相斗艳。粉嫩的桃花,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花,映着蔚蓝云天,美 [br] [/p] [p]不胜收。林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片,让人产生致远、博大、壮美的感觉。 [br] [/p] [p]游览结束后乘车前往林芝八一镇享用晚餐【石锅鸡】石锅鸡可以说是林芝最有名的美食之一, [br] [/p] [p]鸡是当地放养的藏香鸡,石锅是用产自墨脱的皂石制作,价格在千元以上。配料有林芝特产 [br] [/p] [p]的菌类和药材,慢火炖 2 小时以上,汤汁香浓醇厚,让人食欲大增,富含矿物质微量元素, [br] [/p] [p]对人体非常有益。结束后入住酒店休息。 [br] [/p] [p]温馨提示:由于本日车程比较长出发时间较早,有时安排的路早,敬请谅解。此日行车时间 [br] [/p] [p]长,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。林芝市区海拔 2900 米,气 [br] [/p] [p]候宜人富氧舒适。 [br] [/p] [p]此时间仅做参考,如遇堵车、下雪等突发情况,司机和导游会根据实际情况合理调整时间 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第6天林芝-雅尼湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-曲古花海或姆多花海(骑马射箭)--鲁朗林海-林芝
  1. 汽车
  2. 林芝
  3. 雅鲁藏布大峡谷
  4. 早餐,中餐,晚餐
早餐后前往今天我们将深入【曲古花海】或姆多花海,每一个季节都有它别样的风味,五月 [p]的玫瑰,九月的菊花,十一月的格桑花,身后是“西藏江南”林芝的缩影。撒起脚丫子飞奔 [br] [/p] [p]在牧场里,你可以弯一把好弓圆自己一个射雕的梦,也可以挑一匹骏马驰骋在金色草原之上, [br] [/p] [p]让我们迎着暮色,在夕阳里来一场策马奔腾的狂欢。雅尼湿地——尼洋河的优雅涓流,被奔 [br] [/p] [p]腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。 两江交汇之处,苯日神山高耸入云,在 [br] [/p] [p]藏人心中地位尊崇。后前往【雅鲁藏布大峡谷】,是世界上最大、最深的峡谷。高峰与深谷咫 [br] [/p] [p]尺为邻,近万米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽景观。雅鲁藏布江大峡谷两侧, [br] [/p] [p]壁立高耸的南迦巴瓦峰(海拔 7782 米)和加拉白垒峰(海拔 7234 米),其山峰皆为强烈上 [br] [/p] [p]升断块,巍峨挺拔,直入云端。峰岭上冰川悬垂,云雾缭绕,气象万千。峰与拐弯峡谷的组 [br] [/p] [p]合,在世界峡谷河流发育史上十分罕见,这本身就是一种自然奇观。雅鲁藏布大峡谷景区观 [br] [/p] [p]景台也是远观修女峰-南迦巴瓦的最佳观赏地。【鲁朗林海】位于距林芝地区八一镇 80 公里左 [br] [/p] [p]右的川藏路上,坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松 [br] [/p] [p]树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸,昆犹如人工整治一般。随后返回林芝。后前往入 [br] [/p] [p]住酒店休息。 [br] [/p] [p]温馨提示:中餐在大峡谷景区内使用,不用餐费不退,餐质量不比市区,还请见谅。 [br] [/p] [p]大峡谷景区内的观光车是循环班车,每个站点随上随下请携带好随身的物品以免遗失在观光 [br] [/p] [p]车上。因 3.4 月气候多变,气温较低,色季拉山易下雪,路面易结冰,导游会从安全角度考 [br] [/p] [p]虑,根据实际情况统一安排鲁朗林海或者曲古花海其中一个景点进行游玩。 [br] [/p] [p]特别提醒:沿途摊点所售商品假冒伪劣较多,非我社控制,请不要误解,如有购买请谨慎, [br] [/p] [p]以免上当受骗! [br] [/p] [p] [br] [/p]
第7天林芝-西藏民俗村-日久寺-拉萨(车程约 420 公里,约 6 小时左右)
  1. 汽车
  2. 拉萨
  3. 西藏林芝尼洋河
  4. 早餐,中餐,晚餐
早餐后前往【藏家民俗村】,到藏民家中做客。感受最原始的藏族人民生活,喝着酥油茶品着 [p]青稞酒,避开城市的喧嚣,体会心灵的沉静。了解民族文化,了解手工艺制品制作过程。途 [br] [/p] [p]中参观【日久寺】又名为巴河寺巴河寺位于工布江达县巴河镇尼洋河畔,这是公元 9 世纪中 [br] [/p] [p]叶的一座苯教寺庙,公元 9 世纪初佛苯之争苯教失败以后退至藏东南林芝地界修行,公元 9 [br] [/p] [p]世纪中叶由于巴河镇一位苯教大师在巴河镇附近的山上修行,原始森林中的凶猛野兽经常下 [br] [/p] [p]山来伤害当地的老百姓,苯教大师化作神鹰与猛兽作斗争,守护巴河镇老百姓的安全,老百 [br] [/p] [p]姓为了供奉这位大师就在此修建了一座寺庙,由于没有见过大师的真身所以里面的的主供佛 [br] [/p] [p]是大师的化身神鹰,老百姓就用当地地名取名为“巴河寺”。一路沿着尼洋河返程,抵达拉萨 [br] [/p] [p]后,享用特色晚餐【烤羊晚会】,在享用美食的过程中跳一把锅庄,释放一天的疲惫,在欢快 [br] [/p] [p]的音乐声中结束一天的行程,入住酒店休息。 [br] [/p] [p]今日特别安排:品尝特色烤羊藏餐、喝青稞酒、穿藏装、跳锅庄 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第8天拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-圣湖旅拍(柏油路,往返车程约 300 公里,约 7 小时)
  1. 汽车
  2. 拉萨
  3. 羊湖
  4. 早餐,中餐,晚餐
早餐后驱车参观【西藏藏药文化】和【天珠,唐卡馆】,了解西藏的工艺品文化。(天珠、 [p]蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)。午餐后 [br] [/p] [p]前往【羊卓雍措】(游览时间约 40 分钟),是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏 [br] [/p] [p]语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约 70 公里处,是 [br] [/p] [p]喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。在这里一览“世界上最美丽的 [br] [/p] [p]水”,领略湖泊、雪峰与蓝天融为一体、相映成画的绝美风光。让我们在羊湖湖畔边赏美景品 [br] [/p] [p]咖啡,让我们感受那奢侈的生活!独家赠送【羊湖旅拍】(赠送项目不体验不退费,无妆容, [br] [/p] [p]无头饰),穿上美丽的藏装,畅游在圣湖,你是岗巴拉山顶最美的“卓玛”,最帅的“扎西”。 [br] [/p] [p]把最美的身影留在羊湖。结束后返回拉萨入住酒店休息。。之后前往【羊湖湾】参观30分钟带您去醉湛蓝醉秀美的羊湖湾,在 [/p] [p]湖畔慢慢的浪费时光。一汪湛蓝的湖,水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝。随后返回拉萨 [br] [/p] [p]经穿过古老村庄,可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。回望弯曲的乡间 [br] [/p] [p]小道和宁静的村庄,心自然会静下来。回味一天的意境,到达拉萨后入住酒店。 [br] [/p] [p]注意事项:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。 [br] [/p] [p]今日特别安排:品尝特色美食【牦牛肉汤锅】 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第9天拉萨-送团
  1. 火车
  2. 火车上
  3. 拉萨河
  4. 早餐
火车客人:早餐后,根据火车时间赴火车站,乘火车硬卧返回北京或石家庄北 [p]温馨提示: [br] [/p] [p]导游或工作人员会提前一天晚上 22:00 之前通知第二天出发集合时间,请保持手机畅通。 [br] [/p] [p]临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免遗漏 [br] [/p] [p] [br] [/p]
第10天沿途再次感受独秀的青藏高原风光!
  1. 火车
  2. 火车上
  3. 青海湖
  4. 三餐自理 - 自理
沿途再次感受独秀的青藏高原风光! [p] [br] [/p]
第11天抵达北京
  1. 火车
  2. 温馨的家
  3. 北京西站
  4. 三餐自理 - 自理
抵达出发地,结束愉快的旅行。 [p] [br] [/p]
费用说明
预订须知
[p] [p]双方确认起,出团前因客人自身原因退团: [br] [/p] [p]火车团需承担往返大交通损失 290 元+当地车费 590 元+导游服务费 50 元。 [br] [/p] [p]飞机团需承担机票退票损失(具体数额以航空票代规定实际损失为准)+当地车费 590 元+导游服务费 50 元。 [br] [/p] [p]1. 此产品受西藏自治区旅游局、各景区大力支持,门票已享受最优惠政策,在旅游过程中,如未发生的门票, [br] [/p] [p]我社不予退款,(包括人力不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览); [br] [/p] [p]持有特殊证件的游客,如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件,均不再次享受门票优惠或退 [br] [/p] [p]费政策; [br] [/p] [p]2. 此行程未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用,一律不退; [br] [/p] [p]行程过程中,为了保障游客的财产及人身安全,严禁脱团;本团团费已是旅行社综合打包优惠价格,游客若因个 [br] [/p] [p]人原因未能按照合同履行全部行程,需补交离团费用 1000 元/人(此行程只做参考,实际走团行程以出团通知为 [br] [/p] [p]准) [br] [/p] [p] [br] [/p] [p]1、仅限京津冀,东北+300元/人,山西邢台邯郸+200元/人2、26-68岁,超龄+300元/人,低龄+500元/人3、6人同车,第七人开始+300元/人 8人以上不收4、单男全男+500元/人5、其他:男女比例1:1或女≥男 [/p] [/p]
特别提醒
[p]接待标准 [br] [/p] [p]酒店 [br] [/p] [p]入住舒适型酒店,首晚升级当地五星含氧酒店,房费按双人标间/2 人核算。不含空调,不提供自然单间,如出现单男单女,安排三人间(或加床)拼住或由客人补单房差,酒店加床为钢丝床。(西藏酒店的软硬件设施均比内地的同星级酒店低,请勿以内地标准来比较)。 [/p] [p]用餐 [br] [/p] [p]全程 6 早 9 正餐(其中含 4 餐特色餐:烤羊藏餐、大峡谷自助餐、石锅鸡、牦牛肉汤锅)(八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐,正餐 20/人/餐),主要为川菜口味,西藏物资匮乏,酒店早餐一般为稀饭馒头和泡菜或路早。正餐多为川菜,地区上和沿途餐厅,用餐环境和菜品相对于内地较差,因其特殊地理环境只能保证吃饱,不能保证吃好请谅解;如有不适忌口者可自备食物,不吃不退。 [/p] [p]用车 [br] [/p] [p]当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人每正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还;接送为接送中心随机用车,车型不定。 [/p] [p]门票 含景区首道大门票, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,任何证件均无优惠可退。 [br] [/p] [p]导游 [br] [/p] [p]全程优秀持证导游;接/送站均为工作人员,无导游;关于导游说明:为了更好的让进藏游客都可以全方面了解到西藏的文化信仰及秀美风景,关于导游我们一般会分段安排,可以更好的让游客领略大美西藏。 [/p] [p]需注意:西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,敬请您谅解! [br] [/p] [p]其他 全程 0 自费,欢迎监督,如有违反,按地接 1:1 赔付 [br] [/p] [p]交通 [br] [/p] [p]①火车:北京(石家庄北)—拉萨、拉萨—北京(石家庄北)空调有氧火车硬卧(火车上餐自理)直达或者西宁/兰州中转联程票,以出团通知为准,只保证出团,不保证车次、不保证铺位、不保证是否挨在一起。 [/p] [p]备注:火车票为往返团队票一经出票,任何一程均不得退、改、签,请务必提前知晓。报价中所包含火车票席位为火车硬卧,若出到软卧,请客人现补差价。因西藏票为特殊票,会出现挂失补票或异地挂失补等情况,请客人知晓配合并我社工作人员。全程 2 个购物店。如需另行购物或参加另行付费的旅游项目,并和旅游者协商一致,同时在当地补签以上 购物 自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。 [/p] [p] [br] [/p] [p] [br] [/p] 费用不含 [p]1、单房差:单人入住须补房差。 [br] [/p] [p]2、保 险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。 [br] [/p] [p]3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。 [br] [/p] [p]4、儿童不占床,如需占床请补交费用。儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。 [br] [/p] [p]5、当地政府调节金:依照有关部门的相关规定收取。 [br] [/p] [p]6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。 [br] [/p] [p]7、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。 [br] [/p] [p]8、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。 [br] [/p] [p]9、注意:以上标准最终解释权归本公司所有!西藏条件落后切勿与内地做比较! [br] [/p] [p]10、西藏酒店房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防 [br] [/p] [p]感冒。 如遇酒店有空调,需要使用,请现付酒店空调费,具体费用可与酒店前台协商 [br] [/p] [p] [br] [/p]
注意事项
[p]进藏须知 [br] [/p] [p]1、正确对待高原反应:拉萨的氧气含量仅为平原的 70%左右,大气压也较低。刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗反应。 [/p] [p]2、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。 [/p] [p]3、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物:红景天、西洋参、葡萄糖、速效救心丸等 [/p] [p]4、如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。 [br] [/p] [p]5、按照国家旅游局相关规定,由于游客自身原因未能完成全部游览项目,或提前离藏,将被视为自动放弃旅游,游客所交团费均不退还。随后产生一切后果由游客自负,旅行社不承担责任。西藏旅游温馨提示 [/p] [p] [br] [/p] [p]为了更好地保障游客顺利出行及防止旅途中的意外发生,请各位游客配合将自身身体状况向旅行社真实反馈。若身体属以下情况者禁止参加旅游,否则其产生的一切后果及相关损失游客敬请自负 [/p] [p]①.肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染性疾病者; [br] [/p] [p]②.高血压、心脏病等其他心功能不全心血管疾病者; [br] [/p] [p]③.脑血栓、脑出血、脑肿瘤等脑血管疾病者; [br] [/p] [p]④.哮喘、肺气肿、肺炎等呼吸道系统疾病患者; [/p] [p]⑤.癫痫及其他各种精神病患者及有精神病史者; [br] [/p] [p]⑥.严重糖尿病患者、严重贫血病患者; [br] [/p] [p]⑦.做过大中型手术者; [br] [/p] [p]旅游者承诺:本人已认真阅读了上述行程安排,理解并同意遵守本补充协议,本补充协议作为旅游合同的附件, [br] [/p] [p]与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致,以本补充协议为准。 [br] [/p] [p]旅游者: 旅行社: [br] [/p] [p]日期: 日期 [br] [/p] [p] [br] [/p]
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